Téléchargement de livre électronique

Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies pan Michael Greger

Caractéristiques

• Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies
• Michael Greger
• Nb. de pages: 752
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714475091
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Téléchargement de livre électronique d'exploration de texte Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Overview

On peut ne pas mourir d'hypertension artérielle en buvant des tisanes d'hibiscus. On peut prévenir le cancer de la prostate en ajoutant des graines de lin à nos plats. On peut réduire les risques de maladie cardiaque en mangeant des noix du Brésil. C'est scientifiquement prouvé. Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone.
Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits.
Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.

Lire aussi: Descargar libro completo EL LIBRO CONCISO DE LA PUNCIÓN SECA. MANUAL DEL TERAPEUTA PARA LA S APLICACIONES EN LOS PUNTOS GATILLO MIOFASCIALES 9788499107578 de JOHN SHARKEY link, Meilleurs livres gratuits à télécharger Power - Les 48 lois du pouvoir : l'édition condensée (Litterature Francaise) par Robert Greene link, Téléchargez le livre d'Amazon pour allumer Pokémon la grande aventure Tome 3 par Hidenori Kusaka, Mato 9782368520154 here,